Evo što sam naučio kad sam davao piće devet mjeseci

Pića

Mora da je bila u jeku posebno žestokog mamurluka - s glavom uvučenom u jastuke na kauču, vjerojatno u jednoj čarapi i okružen polupraznim bocama Gatoradea i kore za pizzu - da sam shvatio da nisam prošao vikend bez pijenja od tada koledž. Još je očitija bila činjenica da više nisam posjedovao istu otpornost koja mi je jednom omogućila da pijem poput gusara noću i da sljedećeg jutra budem potpuno funkcionirajući čovjek. Ne, sada na vrhuncu trideset, jedan previše koktela sretnih sati uvijek bi rezultirao trodnevnom fizičkom, mentalnom i emocionalnom jadom. Pravi zombi status. Povlačeći se iz dubine ovog dugog mamurluka, razmišljao bih zašto sam, dovraga, to samo sebi učinio. Nisam imao problema sam po sebi, ali opet, bih li mogao prestati piti ako želim? Nije me toliko prepuštanje alkoholu činilo nesigurnim, već društvenim implikacijama koje se vrte oko trezvenosti. Stoga sam sebe postavio na test. Evo što sam naučio nakon devet mjeseci u vagonu.




razvod od Megan Markle

1. Ima razloga zašto - čak i ako je laž.

Kad nekome kažete da ne pijete u svojim kasnim dvadesetima, oni vas gledaju kao da ste jedan korak dalje od klinike Betty Ford. Trezvenost je nepravedno stigmatizirana. Stoga smislite razlog za svoju temperament. 'Treniram za triatlon.' 'Alergična sam.' 'Danas sam dao krv.' Davanje unaprijed planiranog izgovora spriječit će neprijatnost da morate objasniti svoje namjere. Ili još bolje, založite se cilju koji je povezan s vašom trezvenošću. Za mene je to bilo pisanje knjige. Trijezni mi je omogućio da se svakog jutra budim u 5 ujutro kako bih radio na svojoj knjizi prije nego što sam krenuo u svoj dnevni posao. Izbio sam to u devet mjeseci; knjiga će izaći ovog kolovoza.

2. MOŽETE DOBITI SREĆU BEZ DOBIVANJA LITA.

Najveći strah koji mnogi muškarci imaju kada napuste umak jest da će se suha čarolija proširiti iz bara u spavaću sobu. Sobriety ipak ne mora biti prevođenje u celibat. Umjesto toga, svoju promišljenost razmotrite kao taktičku prednost. Umjesto da pošaljete tu žalosnu, zamagljenih očiju, tekst poruke Hail Mary kad se u 2 sata ujutro spotaknete kući s šanka - 'Hej, hello, jesi li još uvijek gore? '- zašto ne biste napravili odlučnu i dostojanstvenu prizemnu igru ​​koja bi vas zapravo mogla spustiti nekoga s kime želite ujutro probuditi se? Što me podsjeća, jedino što je gore od mamurluka je dopunjavanje koraka sramote.



3. IZGUBITI TIJEKOM VELIKE TEŽINE.

Robert Cocuzzo

Ispuštanje kalorija povezanih s pijenjem nije magično pretvorilo moj međuprostor iz bata u šestero pakovanje, ali fizičke promjene su bile najmanje upečatljive. Predložak A (iznad): Selfij koji sam snimio prvog dana svog trezvenog izgleda izgleda kao mugshot nakon što sam u košnici izgubio svađu. Pijenje uzrokuje upalu koja se neprimjetno provlači ispod kože. Tek kad sam ga uspoređivao sa selfiejem, uzeo sam čist mjesec dana kasnije, shvatio sam koliko je prethodno bilo bujno lice. Dokumentiranje ovih promjena na mom tijelu postalo je izvor ohrabrenja i razlog da ostanem posvećen.




4.ZNAJTE SVOJE RASPRODANE.

Robert Cocuzzo

Uživanje u trijeznoj noći u baru ili na večeri poziva se na dobro piće s dekolteom u ruci. Tijekom suhe pruge, konzumirao sam svjetsku rekordnu količinu vode Seltzer, povremeno s prskanjem brusnice, ako se stvarno osjećam kao da sam vjeverica. Ovisno o tome za koju rupu zalijevate trbuh, miksolozi su počeli stvarati ukusnije N / A opcije izvan djevičanskih Bloody Marys i Shirley hramova. Moj omiljeni fake za nositi na ljetnom roštilju bio je Motto, iskreći matcha čaj koji povoljno dolazi u Heineken bočici. Nakon nekoliko prirodnih energetskih pića, mogao bih razgovarati o uhu s kukuruzom.